Физкультурно-оздоровительная работа


Реализация образовательной области «Физическое развитие» в соответствии с ФГОС

«Реализация образовательной области «Физическое развитие» в соответствии с ФГОС в нашем детском саду».

Содержание образовательной области «Физическое развитие» направлено на достижение целей формирования у детей интереса и целостного отношения к занятиям физической культурой, гармоничное физическое развитие через решение следующих специфических задач:

• развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и координации)

• накопление и обогащение двигательного опыта у детей (овладение основными движениями)

• формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.



Тренажерно-информационная система «ТИСА» для гармоничного развития детей дошкольного возраста

 

Разработчик тренажерно-информационнойсистемы «ТИСА»: проф., д.т.н Д.П. Рыбаков.

 

На фоне мягких природных колебаний (ММПКа) выполняются корректирующие,  развивающие упражнения и фрагменты мотивированных игр, что обеспечивает положительные биологические  и биохимические изменения в организме человека.

«ТИСА»  обладает широким спектром воздействия и позволяет решать  круг важнейших задач:

1.Способствует правильному развитию всех систем организма.

2. Применяется в любых возрастных группах.

3. Доступна для детей с любым уровнем физической подготовленности.

4. Исправляет дефекты осанки и корректирует опорно-двигательный аппарат.

5. Улучшает работу анализаторов.

6. Совершенствует навыки, предотвращающие травматизм.

7. Позволяет организовывать увлекательные игры, комплексно воздействуя на все системы

  организма ребенка.

Практическое применение тренажерно-информационной системы «ТИСА» в детском саду

1. Обеспечивает индивидуальный подход в процессе гармоничного развития ребенка;

2. Улучшает психофизиологические функции: внимание,память, быстроту мышления, управление    движением;

3. Нагружает все основные скелетные мышцы,корректирует осанку создавая условия для  правильного расположения внутренних органов и согласованной работы всех систем организма ребенка;

4. Формирует двигательные навыки, обеспечивающие безопасность при несчастных случаях;

5. Обладает широкой гаммой трансформации модулей, что позволяет задавать различные исходные положения и способствовать правильному выполнению основной

фазы сложно координированных движений;

6. Создает условия для изучения элементов техники в спортивных играх;

7. Имеет высокую степень безопасности применения,  экологически чиста.


Плоскостопие. Профилактика плоскостопия в детском саду и дома.

Плоскостопие – это частичное или полное опущение продольного или поперечного сводов стопы, часто обеих стоп. При плоскостопии стопа соприкасается с полом почти полностью, и след лишен внутренней выемки. Это особенно заметно, если пройти босиком по влажному песку.








Тест на определения плоскостопия.

Для простого теста на плоскостопие вам понадобится жирный крем и листок бумаги. Смажьте кремом подошву ребёнка и попросите его наступить на лист бумаги.  Ребёнок должен стоять ровно, иначе результат может быть ошибочным. Теперь внимательно рассмотрите  след.

 
   









В норме по внутреннему краю стопы идет выемка (отпечатка здесь нет), которая посередине занимает больше половины стопы. Если этой выемки нет вовсе или она узкая (половина стопы и меньше)

Плоскостопие - это не только косметический дефект. Оно часто сопровождается болями в стопах, голенях, повышенной утомляемостью при ходьбе, затруднениями при беге, прыжках, ухудшением координации движений, перегрузкой суставов нижних конечностей, более ранним появлением болевых синдромов остеохрондроза.

В дошкольном возрасте стопа только формируется, поэтому очень важно, чтобы она приняла правильную форму и не доставляла в дальнейшем неудобств.

Медикаментозно плоскостопие не лечится, ребёнку нужны физические упражнения, специальный комплекс гимнастики, массаж стоп и голеней, закаливание и физиотерапия.

Физические упражнения в детском саду составляются с учетом необходимости профилактики заболевания. Разнообразные упражнения помогают укрепить двигательный аппарат нижних конечностей. Каждодневная утренняя гимнастика – отличное средство, даже если плоскостопие уже начало проявляться.

Спортивные занятия, сопровождающиеся бегом и прыжками, не рекомендуются.

В физкультурном зале имеется оборудование и инвентарь, использование которого делает профилактику этого заболевания более эффективной: обручи, наклонные и ребристые доски, гимнастическая стенка, тренажерно- информационная система «ТИСА», проводится контрастное  обливание  ног, поскольку оно оказывает выраженное воздействие на профилактику простудных заболеваний.

Родители  должны уделять  внимание обуви ребенка: она должна быть удобной, соответствовать размеру. Обязательно должен быть каблук 2-3 см. Нельзя донашивать обувь за кем-то – это должны быть только новые модели.

Вечером ребенку можно делать ежедневные тёплые ванны для ног с морской солью, помассировать его ступни. Все это поможет снять усталость и напряжение с ног, поможет мышцам расслабиться.

Для профилактики плоскостопия ребёнку полезно ходить босиком по траве, гальке, песку. Недопустима постоянная ходьба босиком по ровной поверхности – полу, ковру, асфальту.

 Можно приобрести специальный массажный коврик и выполнять на нём ежедневную гимнастику по профилактике плоскостопия.

Комплекс игровых  упражнений для профилактики плоскостопия,  который можно выполнять  с ребенком  дома.












Используемые интернет – ресурсы:

Сайт  “В гостях у Мэри Поппинс”. Режим доступа: http://merypoppins.com/profilaktika-i-lechenie-ploskostopiya-u-detej/

Интернет-магазин "Шлёпа ".   Режим доступа: http://www.boots.lact.ru/e/2811768-profilaktika-i-lechenie-ploskostopiya-uprazhn

Сайт "Ортопедическая реабилитация". Режим доступа:  http://tvz.kiev.ua/?p=1338

 

Спорт и дети: в какую секцию отдать?

Всем известно о положительном влиянии спорта и физкультуры на человеческий организм. Особенно важна физическая активность для детей. Ведь детский организм растет, усвоение спортивных навыков происходит постепенно. Быстро и правильно растут кости, укрепляются все мышцы, делаются более гибкими связки. Любой спорт улучшает мелкую моторику. В процессе физических движений тренируются вестибулярный аппарат, ориентация в пространстве. Спорт требует быстрой реакции, соответственно, развивает речь и память. Органы и системы начинают «специализироваться» по определённому виду спорта.

В какую спортивную секцию записать своего ребёнка? Этот вопрос часто задают себе родители.  Если у вашего ребенка нет медицинских противопоказаний к занятиям  спортом, то прежде всего надо спросить у самого ребёнка, каким видом спорта хотел бы он  заниматься, а если имеются  противопоказания к занятиям по физической культуре, то  прежде всего лучше всего проконсультироваться с врачами и только потом предложить своему ребенку выбрать ту или иную  спортивную секцию.   При выборе спортивной секции можно и нужно присмотреться  к особенностям характера своего ребенка, т.к это играет не мало важную роль для достижения спортивных  результатов.

 

Если у него хорошо развиты навыки общения, если он в любом коллективе чувствует себя, как рыба в воде, — ему отлично подойдут командные виды спорта: футбол, хоккей, баскетбол, волейбол и т. д.

 

Для организации физического развития ребенка, который является выраженным лидером и не привык делиться своими победами, оптимальным вариантом станет секция художественной или спортивной гимнастики, теннис. Для достижения успехов в этих видах спорта потребуются личные усилия ребенка.

 

Если вы хотите заниматься физическим воспитанием детей гиперактивных, склонных к дракам и конфликтам, можно обратить внимание на секции единоборств. Здесь ребенок сможет выплеснуть излишки энергии и избавиться от своей агрессии.

 

Если вы озабочены проблемами физического воспитания тихого, замкнутого и застенчивого ребенка, не спешите принуждать его заниматься командными видами спорта в надежде, что он станет более общительным. Скорее ему придется по душе конный спорт или плавание.

 

Эти же виды спорта отлично подойдут и слишком эмоциональным, вспыльчивым детям, чьи родители стремятся воспользоваться физическим воспитанием детей для укрепления их здоровья.

В детском саду,  на занятиях по физической культуре, дети   осваивают только элементы спортивных игр.

 

Используемые интернет – ресурсы:

http://baby-plan.ru/malysh/sport-dlja-doshkoljat.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

































Comments